産後の抜け毛を予防するおすすめのシャンプー

 女性にも抜け毛に悩まされる方がいますが、それは女性ホルモンのバランスが乱れることに原因があります。例えば産後は特に注意が必要です。これを産後脱毛症や分娩後脱毛症と呼び、約7割の女性が経験しているそうです。ただ、一生続くものではなく、ホルモンバランスが落ち着いてくると同時に産後6か月~1年ほどで抜け毛も収まってくるため、過剰に心配する必要はないでしょう。

 とはいえ、できれば予防はしておきたいところですので、そのためにはシャンプーを見直してください。シャンプーを換えて頭皮環境を整えることで、抜け毛をできるだけ抑えることが期待できます。そして、ここでおすすめされるのは育毛シャンプーです。

 育毛シャンプーと言うと、薄毛のおじさんが使うものというイメージがありますが、決してそんなことはなく、それ自体は皮膚に最も優しい成分で作られており、頭皮と髪の毛に負担をかけないことを目的としています。女性用も数多く販売されているのでチェックしてみましょう。

産後にも安心の抜け毛対策シャンプーの選び方

 産後に抜け毛が増えることはよく知られていますが、1日でも特に抜け毛が目立つ時間といえば、やはり洗髪時があげられます。抜け毛が多く出るのは気になりますが、髪を洗う回数が減ってしまうと余計な汚れもたまりやすく、さらに髪が抜けてしまう可能性があります。

 産後はホルモンバランスが急激に変化していきますので、頭皮もいつもより敏感になっています。それゆえに選び方としては、より刺激が少ないもの、地肌にも髪にも優しいものを選ぼうと考えていました。シャンプーは今まで使っているものは一時的にやめることにし、より低刺激の無添加タイプを選びました。

 シャンプーを低刺激にしたことで、頭皮の負担も減ったようで以前のものと比べて抜け毛も減ったように感じます。そして、あまりゴシゴシこするように洗うことも良くないと感じ、指の腹で優しく丁寧に洗うことにしました。洗髪後はマッサージを行ったり、育毛剤を利用したのも対策としては良かったようです。

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